Aïkido

(dès 8 ans, ado, adulte)

L’Aïkido est un art martial sans compétition, né à Iwama au Japon. Il comporte à la fois des techniques à mains nues et des techniques d’armes (sabre, bâton, poignard en bois). En Aïkido, les attaques de l’adversaire sont contrôlées sans s’y opposer, en utilisant le moins de force possible. La pratique: – Techniques à mains nues avec un ou plusieurs partenaires : projections, clés, immobilisations. Applications à des situations de self-défense. – Pratique avec armes de bois, sabre, bâton, couteau : exercices seul, à deux ou plus, défenseur mains nues contre armes. – Recherche du relâchement, coordination des mouvements, du souffle.

CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE !

La MJC est affiliée à la FFAAA et agréée par Jeunesse et Sports. Avec Philippe DERONT, Karim EL MOUDHI , Emmanuel  ROSNOBLE et Daniel CONEGGO

enfant (8-12 ans)
ado / adulte (dès 14 ans)
Cours supplémentaire ado/adulte

jeudi 17h15 à 18h15
vendredi 19h15 à 21h15
mercredi 20h15 à 21h15

MJC – salle judo Enfant Tarif Commune 100€ + licence 25€  : 125€
Tarif Hors-Commune 110€ + licence 25€  : 135€
Adulte Tarif Commune  140€ + licence 37€  : 177€
Tarif Hors-Commune 155€ + licence 37€ : 192€
Supplément 35€ pour assister au cours supplémentaire ado/adulte du mercredi.

 

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